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舌尖上的山东:海鲜卤面_汤汁_料酒_青菜
发布日期:2025-08-19 20:30    点击次数:135
准备食材 海鲜类:鲜虾、花蛤、鱿鱼、海蛎子、扇贝肉等,可根据个人喜好选择搭配。 肉类:五花肉或瘦肉适量,增加肉香。 蔬菜类:青菜、香菇、洋葱、姜、蒜、葱、胡萝卜等,用于提味和增加营养。 其他:面条适量,建议选择粗一些的鲜面条,如手工拉面、刀削面等,也可以使用干的卤面面条;还需要准备适量的食用油、盐、生抽、蚝油、鸡精、料酒、地瓜粉等调味料。 食材处理 海鲜处理:鲜虾去壳去头,从虾背划一刀,挑出虾线;鱿鱼去除内脏和外皮,切成花刀或鱿鱼圈;花蛤提前放入清水中,加入少许盐和香油,让其吐尽泥沙;海蛎子轻轻冲洗干净,沥干水分;扇贝肉洗净备用。 其他食材处理:五花肉或瘦肉切成薄片或肉丝,用少许生抽、料酒、地瓜粉腌制片刻;香菇泡发后切成丝或片;洋葱、胡萝卜切成丝;姜、蒜切末,葱、青菜切段。 制作汤底 锅中放少许油,中火烧热后将五花肉煸炒出油,再放入葱姜蒜炒出香味。 加入香菇丝继续煸炒,炒出香菇的香味。 分别加入处理好的海鲜,如蛏子、花蛤、海蛎子等,略微拌炒一下。 烹入料酒去腥,转大火烹饪,待所有贝类都开壳,料酒挥发得差不多时,加入适量清水,大火将汤烧开之后,小火煮出味道。展开剩余48% 下面条与煮制 将鲜面条抖散,均匀地铺在沸腾的汤面上,不要搅拌,让面条自然吸收汤汁变软。 盖上锅盖,中小火焖煮约 3-5 分钟,打开锅盖,用筷子轻轻拨动面条,使其与汤汁混合均匀。 放入鲜虾、鱿鱼圈等易熟的海鲜食材,继续煮至面条熟透,海鲜变色熟透,期间可根据口味加入适量的盐、生抽、蚝油、鸡精等调味料进行调味。 勾芡收汁 地瓜粉加适量水调成水淀粉,保持中小火,均匀淋入水淀粉,边淋边用锅铲或筷子轻轻推动,观察汤汁变得浓稠,能挂在面条上即可,注意不要一次倒太多,以免汤汁过于浓稠。 出锅装盘 关火,撒入葱段、青菜段等,利用余温让青菜断生。 将卤面盛入碗中,确保每份都有丰富的配料和浓稠的汤汁,一碗鲜香美味的海鲜卤面就做好了。

发布于:山东省

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